- 2024.07.05
憂鬱な予定で頭がいっぱい・・・「その時間、もったいない!」
予定が入ると何日も前からそのことを考えてしまう 皆さんは予定 […]
ライフスタイルコラム LEALEA&AURA SPA
予定が入ると何日も前からそのことを考えてしまう 皆さんは予定 […]
口癖のように「大丈夫」と言ってしまう 「これお願いできる?」 […]
会話で不安になったこと、ありませんか? 皆さんは人と会うこと […]
不眠症は国民病 近年、多くの人々が日常生活の中で抱えている問 […]
秋本番を迎え、過ごしやすい季節となりましたが皆様いかがお過ご […]
夏真っ盛りですが皆さまいかがお過ごしでしょうか。 今年は4年 […]
梅雨だる~夏バテのはじまり~ 6月になり、今年もあのジメジメ […]
平年よりも早い桜の開花が見られたこの春、皆様いかがお過ごしで […]
ネガティブ・ケイパビリティ不確実なものや未解決のものを受容す […]
文/石井及子(日本ヨガメディカル協会) 記録的な猛暑が続いた […]