LEALEA(レアレア)｜サポート付スポーツジム

LEALEA入会キャンペーン実施中！見学相談無料

溶岩ホットヨガAURA SPA

パーソナルジムAnatato

月額550円からのオンラインフィットネスLEALIFE（レアライフ）

重要なお知らせ: 新型コロナウイルスへの対応について【3月10日更新】; 現在の営業時間・スタジオレッスンスケジュールのご案内; LEALEAの取り組み・新型コロナウイルス感染予防対策

お知らせ 2023.03.22 【無料Zoomセミナー】3/29(水)「かんたんマインドフルネスヨガ～受容力を身につけよう～」
お知らせ 2023.03.16 【最大63%OFF 先行予約受付中】エステ＆整体付パーソナルジム「Anatato吉祥寺」4/1グランドオープン！
キャンペーン 2023.03.01 【LEALEA】3月限定入会＆体験キャンペーン＆同時入会キャンペーン実施中！
お知らせ 2023.03.20 【合計46000円以上お得！】過去に会員だった方対象！再入会キャンペーン開催中！
お知らせ 2023.03.14 コラム「『副菜』ってイメージできますか？　大事な副菜の摂り方について」
お知らせ 2023.03.06 コラム「ヨガ哲学『禁欲＝我慢ではなく【手放す】こと！』」
キャンペーン 2023.03.01 【AURA SPA】溶岩ホットヨガ無料体験キャンペーン実施中！
キャンペーン 2023.03.01 【Anatato】おためし無料パーソナルトレーニング体験実施中！
お知らせ 2023.02.22 コラム「砂糖の代わり？『ラカント』って何？　本当に甘いの？」
お知らせ 2023.02.13 コラム「体に良さそう？『無添加』『オーガニック』の違いとは？」
お知らせ 2023.02.06 コラム「【完全栄養食・卵】は組み合わせで更にスゴイ！？」
お知らせ 2023.01.24 コラム「グルテンフリーってどういうこと？グルテンについてを知っていこう」
お知らせ 2023.01.11 コラム「『昆布茶』……ではなく『コンブチャ』！　知っていますか？」
お知らせ 2023.01.05 コラム「ヨガ哲学『”無意識に盗んで”いませんか？』」
お知らせ 2022.12.08 コラム「善玉菌代表『ビフィズス菌』をお手軽に！」
お知らせ 2022.11.29 コラム「誰でも知ってる【カルシウム】、実は「日本人は」不足しがちです！」
キャンペーン 2022.11.01 【12月末まで！】再入会キャンペーン実施中！
お知らせ 2022.11.18 コラム「知って得する！『アミノ酸スコア』とは？」
お知らせ 2022.10.14 【コラム】「その飲み方では効果半減？サプリメントの正しい飲み方とは？」
お知らせ 2022.10.21 コラム「ヨガ哲学『正直に生きていますか？』」
お知らせ 2022.09.30 コラム「血糖値を抑える『低GI値食品』とは？美味しいレシピで健康に！」
お知らせ 2022.09.06 9月19日（月・祝）、23日（金・祝）の祝日プログラム
お知らせ 2022.09.12 コラム「抗酸化ビタミンでアンチエイジング？　おすすめ食材は？」
お知らせ 2022.08.30 コラム「ヨガ哲学『自分を大切にできていますか？』」
お知らせ 2022.08.23 コラム「ダイエット中だけど、お酒が飲みたい！」
お知らせ 2022.08.18 コラム「ペットがもたらす高齢者への効果！心も体も幸せに！」＆セミナー予約受付中！
お知らせ 2022.08.12 コラム「『糖質ゼロ』は『ゼロ』じゃない？脂質と糖質、どっちを減らす？」
お知らせ 2022.07.12 2022年夏季短縮営業・休業予定のお知らせ
お知らせ 2022.07.29 コラム「より効果的な運動のためには？運動後の食事はどうすればいいの？」
お知らせ 2022.07.27 【8月開催】無料オンラインセミナー情報
お知らせ 2022.07.13 コラム「意外な結果？ダイエット中のアイスは種類に注目！」
お知らせ 2022.07.04 コラム「かんたんヨガで、免疫力を高めよう！」
お知らせ 2022.06.27 コラム「高血圧には”減塩”！効果の仕組みと美味しい調理法！」
お知らせ 2022.06.16 コラム「食事の指針、『空腹感』と『満腹感』に気を付けよう！」
お知らせ 2022.06.07 コラム「『食べないダイエット』ではない？ファスティングについて知っていこう！」
お知らせ 2022.04.20 ゴールデンウィーク特別営業時間のお知らせ
お知らせ 2022.04.13 コラム「主菜で摂ろうたんぱく質！『摂り過ぎ注意』は難しい？」
お知らせ 2022.04.01 コラム「時間で変わる食事術？　時間栄養学でカロリーコントロール！」
お知らせ 2022.03.16 コラム「魚のちから！『EPA』って何？中性脂肪を下げるメカニズムと摂取のポイント」
お知らせ 2022.02.21 コラム「美肌効果にがん予防？メリット沢山な『大豆イソフラボン』とは？」
お知らせ 2022.02.15 コラム「「ゼロカロリー」は「0kcal」じゃない？ゼロカロリーの落とし穴」
お知らせ 2022.02.04 コラム「テレワークで増加！肩凝りの原因って？」
お知らせ 2022.01.24 コラム「「主食は太る」？ごはんVSパンVS麺、太りにくいのはどれ？」
お知らせ 2022.01.12 コラム「女性の4人に一人が貧血？食事でできる、セルフケア！」
お知らせ 2021.12.15 いのち輝くフィットネスへ！【FIAいのち輝くクーポン】配布中！
お知らせ 2021.12.14 コラム「リモートワークの隙間時間に！簡単体幹エクササイズ！」
お知らせ 2021.12.14 年末年始の営業予定について
お知らせ 2021.12.08 コラム「不妊の原因は？　男女で考える妊活レシピ！」
お知らせ 2021.11.25 コラム「今年のもやもや、今年の内に！心すっきり瞑想のススメ」
お知らせ 2021.11.19 コラム「ダイエット食？オートミールって食べた方が良いの？」
お知らせ 2021.11.02 コラム「子どもに「今」必要な栄養素を知る！」
お知らせ 2021.11.01 月額550円からのオンラインフィットネス「LEA LIFE」スタート!!
お知らせ 2021.10.28 コラム「不足しやすい「食物繊維」。食物繊維が豊富な美味しいレシピをご紹介！」
お知らせ 2021.10.11 コラム「運動前の食事はタイミングも大事？いつ食べる？何食べる？」
お知らせ 2021.09.27 コラム「むくみ解消ヨガで、老廃物を溜めないカラダへ！」
お知らせ 2021.09.17 コラム「プロテインって何？　タンパク質の役割とおすすめ食材を解説！」
お知らせ 2021.09.13 コラム「『休む』は『ゴロゴロすること』……だけじゃない？2つの『休む』を知ろう！」
お知らせ 2021.09.09 9月20日（月・祝）、23日（木・祝）の特別営業プログラムのお知らせ
お知らせ 2021.09.03 コラム「美肌を作る！　大事な栄養素たち」
お知らせ 2021.08.27 コラム「寝苦しい夜、『ボディスキャン』で快眠！」
お知らせ 2021.08.19 コラム「脂肪を燃やせ！食事の質を上げよう！」
お知らせ 2021.08.02 コラム「幸せホルモンで、睡眠の質を上げよう！」
お知らせ 2021.07.30 【無料オンラインセミナー】 9/30(木) 「脳を癒そう～5分ぷち瞑想～」開催！
お知らせ 2021.07.28 8月の夏季休館日・短縮営業スケジュールのお知らせ
お知らせ 2021.07.27 コラム「夏でも「冷え対策」ヨガ！」
お知らせ 2021.07.21 コラム「和食は最強！？　バランスの良い食事とは？」
お知らせ 2021.07.20 【期間限定】再入会者限定！特別キャンペーンのお知らせ
お知らせ 2021.07.19 コラム「正しい姿勢、知っていますか？良い姿勢になる5つのポイント！」
お知らせ 2021.07.08 コラム「意外と知らない、お水の話！」
お知らせ 2021.06.25 コラム「『夏はもうすぐ！』代謝を上げるヨガで体を引き締めたい！」
お知らせ 2021.06.11 コラム「『呼吸』でダイエット？　気を付けたい5つのポイント！」
お知らせ 2021.06.03 コラム「家族で考える、野菜の重要性について」
お知らせ 2021.05.30 【重要】６月１日以降の営業時間の変更について
お知らせ 2021.05.21 コラム「知ってる？知らない？『血糖値』」
お知らせ 2021.05.19 コラム「マインドフルネス～体と心の密接な関係～」
お知らせ 2021.05.17 コラム「効果の出やすい運動強度とは？」
お知らせ 2021.05.12 コラム「ダイエットは計算？『何をどれくらい減らせば痩せる？』」
キャンペーン 2021.05.12 再入会キャンペーン実施中！　6月30日まで！
お知らせ 2021.04.28 コラム「目標の決め方「SMART」とは？」
お知らせ 2021.04.25 【重要】緊急事態宣言発令に伴う短縮営業について
お知らせ 2021.04.23 コラム「免疫力アップには「お味噌汁」？入れたい具材を紹介！」
お知らせ 2021.04.22 4月29日～5月5日　GW特別営業プログラムのお知らせ
お知らせ 2021.04.16 コラム「太ってないのにひっかかる？コレステロール値の秘密とは？」
お知らせ 2021.03.26 コラム「つら～い肩こり、ヨガのポーズで解消！」を公開しました
お知らせ 2021.03.22 コラム「日頃の食事をひと工夫！健康と美容のためのデトックス！」を公開しました。
お知らせ 2021.03.10 【コラム】「姿勢を安定させる体幹作り」コラムを掲載しました！
お知らせ 2021.03.06 緊急事態宣言の再延長に伴う営業時間について
お知らせ 2021.03.02 【コラム】「シェイプアップに必要な栄養素」コラムを掲載しました！
キャンペーン 2021.03.01 【入会金無料】短期集中パーソナルダイエットコース
お知らせ 2021.02.25 「自律神経を整えて、免疫力を高めよう！」コラムを掲載しました！
お知らせ 2021.02.17 「花粉症を改善する食べ物」コラムを掲載しました！
お知らせ 2021.02.05 【重要】緊急事態宣言延長に伴う今後の対応について
キャンペーン 2020.02.02 【特典つき】再入会キャンペーン 2月末まで申込受付中！
お知らせ 2021.01.01 コラム「祝・箱根駅伝！マラソンを走りきるための食事」を公開しました
お知らせ 2020.12.23 年末年始の短縮営業・休業日のお知らせ
お知らせ 2020.12.08 【LEALEAオンラインセミナー】12/24「骨粗鬆症予防セミナー」申込受付中！
お知らせ 2020.12.04 【LEALEAオンラインセミナー】12/19「50歳からの食×住セミナー」申込受付中！
お知らせ 2020.11.13 【LEALEAオンラインセミナー】11/26「冷え性予防セミナー」申込受付中！
お知らせ 2020.10.02 【おうちでOK！】オンラインレッスン無料開催！お申込み受付中！
お知らせ 2020.10.02 【参加無料】管理栄養士によるオンラインセミナー各種好評開催中！
お知らせ 2020.09.09 【おすすめレッスン情報】安心＆充実の45分・60分レッスン開催中！
お知らせ 2020.09.09 【東戸塚・三鷹店】23歳以下限定のお得なプランをご紹介！　大好評申込み受付中！
お知らせ 2020.09.01 【重要】LEALEAの取り組み・新型コロナウィルス感染予防対策について
お知らせ 2020.08.14 明日の食事からすぐに役立つ！自宅で受けられる食事ダイエットセミナーが無料！
お知らせ 2020.08.14 オンラインOK！栄養士との個別カウンセリングと、食生活のサポートが一か月間無料！
お知らせ 2020.07.20 【重要】8月からの営業時間の変更について
お知らせ 2020.06.04 LEALEAの取り組み・新型コロナウィルス感染予防対策について
お知らせ 2020.06.01 レッスン・セミナー配信！『LEALEAライブホームフィットネス』6月の更新
お知らせ 2020.05.29 【重要】新型コロナウイルス感染予防対策について
お知らせ 2020.05.22 レッスン・セミナー配信！『LEALEAライブホームフィットネス』開始のお知らせ
お知らせ 2020.05.05 【重要】臨時休業期間延長のお知らせ
お知らせ 2020.04.07 【重要】緊急事態宣言による臨時休館のお知らせ
お知らせ 2020.04.07 おうちレッスン動画配信中！
お知らせ 2020.03.30 【重要】4 月 1 日からの施設運営、お手続きについて
お知らせ 2020.03.14 【重要】サービス再開のおしらせ
お知らせ 2020.03.09 自宅でもレアレア人気インストラクターとエクササイズ！！レッスン動画無料配信中
お知らせ 2020.03.03 【三鷹・東戸塚店】サウナ使用一時休止のお知らせ
お知らせ 2020.03.02 コロナウイルス対策による一部サービス休止のご案内
お知らせ 2020.02.29 新型コロナウイルスへの対応について
お知らせ 2020.02.29 3/3〜3/15 LEALEAキッズスクール臨時休講のお知らせ
お知らせ 2020.02.20 従業員のマスク着用について

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