LEALEA 三鷹店の魅力
LEALEA mitaka
- POINT -
地域最大級＆充実施設
大型総合フィットネスクラブで
ジムからプール、スパまで様々な施設を利用可能！
- POINT -
様々なマシンのジムエリア
様々なマシンを取り揃えたジムエリア！
レッスンのない日もお好きな時間でトレーニング。
- POINT -
バリエーション豊富なレッスン
種類豊富でエリアを最大限活用できる
充実のレッスンプログラム！
- POINT -
スパ施設で整え習慣
天然温泉やサウナ等、スパ施設が魅力！
トレーニングの後はスパで整える！
- POINT -
大型無料駐車場あり！
最大140台！無料の大型駐車場
天気も気にせず気軽に通えます
LEALEAの想い
MIND
あなたの専属！
ひとりひとりの“担当制”だから
続けられる！
ひとりひとりの“担当制”だから
続けられる！
理想的なカラダをつくる。
それだけが、私たちレアレアの目的ではありません。
運動、栄養学のプロフェッショナルである
ライフスタイルプランナーがあなただけの
フィットネスプランを作成、継続的にサポートします。
担当コーチ（ライフスタイルプランナー）が
あなただけのプランを創り、 継続的にフォロー！
あなただけのプランを創り、 継続的にフォロー！
地域最大級の充実施設
FACILITIES
ジムエリア
フリーウェイト
スタジオ
ホットスタジオ
プール
岩盤浴
天然温泉
サウナ
スパ
パウダールーム
エステ
駐車場
フロント
人気のプログラムを取り揃えたレッスン
LESSON
料金
PRICE
フリー利用会員
UNDER29プラン
7,875円（税抜）／月
8,662円（税込）／月
29歳以下対象
全エリア通常営業時間中いつでも利用可能
スタジオプログラム参加可能
利用可能時間
| 通常利用時間 | 平日 | 9:00～23:00 |
|---|---|---|
| 土曜 | 9:00～21:00 | |
| 日曜・祝日 | 9:00～20:00 | |
| 休館日 | 毎週月曜日 | ※祝日を除く |
継続フルタイムプラン
12,400円（税抜）／月
13,640円（税込）／月
全エリア通常営業時間中いつでも利用可能
スタジオプログラム参加可能
6ヶ月継続ご契約
利用可能時間
| 通常利用時間 | 平日 | 9:00～23:00 |
|---|---|---|
| 土曜 | 9:00～21:00 | |
| 日曜・祝日 | 9:00～20:00 | |
| 休館日 | 毎週月曜日 | ※祝日を除く |
マンスリー4プラン
9,087円（税抜）／月
9,996円（税込）／月
月4回：全エリア利用可能
スタジオプログラム参加可能
利用可能時間
| 通常利用時間 | 平日 | 9:00～23:00 |
|---|---|---|
| 土曜 | 9:00～21:00 | |
| 日曜・祝日 | 9:00～20:00 | |
| 休館日 | 毎週月曜日 | ※祝日を除く |
お客様のニーズに合わせた様々なプランをご用意しております。
レアレア 三鷹店
- 住所
-
〒181-0011
東京都三鷹市井口 3-6-4 - TEL
- 050-3803-2543
- 営業時間
-
平日 9:00〜23:00
土曜日 9:00〜21:00
日・祝 9:00〜20:00
- 休館日
- 月曜日／法定点検日 ※祝日は営業（短縮営業）
- アクセス
- JR中央線「武蔵境」駅南口 徒歩13分
駐車場 140台（無料）
- 重要なお知らせ
- 【2月末まで】春先取りキャンペーン実施中！
- お知らせ 2026.02.05 生理前の不調は“食べ方”で変わる｜PMSと栄養の関係
- お知らせ 2026.02.01 【三鷹店】2月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2026.01.27 トレーニング中でも！居酒屋おすすめメニュー
- お知らせ 2026.01.07 コンビニ食でも！栄養バランスを整える組み合わせ
- お知らせ 2025.12.26 【三鷹店】1月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2025.12.16 皮下脂肪を正しく知って、“落とせる身体”をつくる！
- お知らせ 2025.12.05 アンチエイジングにオススメな食事
- お知らせ 2025.12.01 【三鷹店】12月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- キャンペーン 2025.11.01 LEALEA 11月限定無料体験＆入会キャンペーン実施中！
- お知らせ 2025.11.01 【三鷹店】11月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2025.10.31 流行っている完全食ってどうなの？
- お知らせ 2025.10.17 食べてキレイに！ニキビ予防・改善に効く栄養ガイド
- お知らせ 2025.10.07 食欲の秋！スマートミールで賢く健康管理
- お知らせ 2025.10.03 はじめてのヴィーガン食：栄養バランスと簡単レシピ
- お知らせ 2025.10.01 【三鷹店】10月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- キャンペーン 2025.10.01 LEALEA 10月限定無料体験＆入会キャンペーン実施中！
- お知らせ 2025.09.25 今日からできる！内臓脂肪を撃退する食生活の秘訣
- お知らせ 2025.09.04 あなたの目的は？〜世界に学ぶ！知って活かす食文化〜
- お知らせ 2025.09.01 【三鷹店】9月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2025.08.28 〜ママと赤ちゃんの健康を守る！妊娠期の食事で気をつけたいこと〜
- お知らせ 2025.08.20 腸から健康になるための食事とレシピ
- お知らせ 2025.08.08 【三鷹店】2025年夏季営業のご案内
- お知らせ 2025.08.01 三鷹店限定＿新設水中プラグラムについて
- お知らせ 2025.08.01 【三鷹店】8月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2025.07.25 知っておきたい！ナッツの種類と美容効果
- お知らせ 2025.08.07 【三鷹店】2025年夏季営業のご案内
- お知らせ 2025.07.01 【三鷹店】7月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2025.06.24 濃厚美味しい！ギリシャヨーグルトで腸活！
- お知らせ 2025.06.16 種類はいろいろ？ 野菜ジュースの選び方
- お知らせ 2025.06.10 「寝ないと太る」？ 睡眠と肥満の関係とは？
- お知らせ 2025.06.02 【三鷹店】6月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2025.05.29 『紫外線を食事で予防』！？ 内側から予防する食事とは？
- お知らせ 2025.05.15 コラム「あなたの血液、健康ですか？ 血液を健康にする栄養と食材とは？」
- お知らせ 2025.05.02 【三鷹店】5月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2025.04.24 コラム「ダイエットしててもパンを食べたい！ そんな時の選び方！」
- お知らせ 2025.04.18 コラム「『小麦の代わり』？ スーパーグレイン『ソルガムきび』とは？」
- お知らせ 2025.04.04 コラム「腸内フローラを整えて免疫力アップ！！」
- お知らせ 2025.04.01 【三鷹店】4月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2025.03.26 コラム「花粉症に『食事と栄養で』対抗しよう！」
- お知らせ 2025.03.11 コラム「【加筆版！】プロテインって何？ タンパク質の役割とおすすめ食材を解説！」
- お知らせ 2025.03.06 コラム「女性ホルモンのバランスを『美味しく』整え直しましょう！」
- お知らせ 2025.03.03 【三鷹店】3月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2025.02.19 コラム「『危険』なファーストフード。『食べるな』ではなく、上手に選んで付き合おう！」
- お知らせ 2025.02.06 【三鷹店】2月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2025.01.14 コラム「60代女性の5人に一人がこの病気？ 骨を強くする食事とは？」
- お知らせ 2025.01.08 【三鷹店】1月の営業スケジュール、代行表のお知らせ
- お知らせ 2024.12.30 コラム「スーパーフード『アサイー』は、ブルーベリーの16倍の〇〇を持っている！」
- お知らせ 2024.12.04 【三鷹店】12月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- キャンペーン 2024.12.01 【AURA SPA】極上ホットヨガ 500円手ぶら体験レッスン開催中！
- キャンペーン 2024.12.01 【Anatato】美姿勢パーソナルトレーニング 1/31まで20％OFF!
- お知らせ 2024.11.28 【どなたでも参加OK】12/26(木)Zoom無料セミナー「かんたんマインドフルネスヨガ～ありのままを受け入れよう～」
- お知らせ 2024.11.21 コラム『「熱しちゃダメ」な食用オイル、「MCTオイル」はダイエット効果◎？』
- お知らせ 2024.11.01 【三鷹店】11月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- キャンペーン 2024.11.01 【Anatato】美姿勢パーソナルトレーニング 11月限定10％OFF!
- お知らせ 2024.10.22 コラム「美味しい？ 危険？ ジュースについて知ろう！」
- お知らせ 2024.10.10 コラム「『便利』は『危険』？ 食肉加工品とは？」
- キャンペーン 2024.10.01 【LEALEA】秋のジム入会キャンペーン おトクにジム活始めよう!!
- キャンペーン 2024.10.01 【AURA SPA】手ぶら参加OK！極上ホットヨガ 500円体験レッスン開催中！
- お知らせ 2024.09.27 コラム『「一日25時間」？ 体内時計はリセットが大事！』
- お知らせ 2024.09.09 コラム「気にしてますか？『血糖値』 上げにくい食習慣とは？」
- お知らせ 2024.09.02 【三鷹店】9月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2024.08.19 コラム「分かっているけど結構大変？ 野菜を効率よく摂るために！」
- お知らせ 2024.08.01 コラム「麦由来のヘルシー牛乳？ 『オーツミルク』とは？」
- お知らせ 2024.08.01 【三鷹店】8月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- キャンペーン 2024.08.01 【LEALEA】夏の体力づくり＆リラックス応援！特典付ジム入会キャンペーン
- お知らせ 2024.08.01 【AURA SPA】手ぶらで参加OK！極上ホットヨガ 500円体験レッスン開催中！
- お知らせ 2024.07.19 コラム「夏場は特に危険！ 食中毒の種類と防ぎ方！」
- お知らせ 2024.07.03 コラム「これからの方も、今苦しい方も。更年期障害を『食事』 で対策！」
- お知らせ 2024.07.01 【三鷹店】7月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- キャンペーン 2024.07.01 【Anatato】美姿勢パーソナルトレーニング 30分無料体験実施中
- お知らせ 2024.06.28 コラム「赤黄緑の3色が鍵？ 『バランスの良い食事』ってどういうもの？」
- お知らせ 2024.06.12 コラム「言われても困る？『塩分を減らそう』のやり方は？」
- お知らせ 2024.06.05 コラム「風邪をひかない体を作ろう！食材で上げる『免疫力』！」
- お知らせ 2024.06.04 【三鷹店】6月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- キャンペーン 2024.06.01 【LEALEA】お得な特典つき！スポーツジム入会キャンペーン
- キャンペーン 2024.06.01 【AURA SPA】手ぶら参加OK！極上ホットヨガ 500円体験レッスン開催中！
- お知らせ 2024.05.16 コラム「『美味しくて便利』？ 冷凍食材のメリット・デメリットについて」
- お知らせ 2024.05.01 【三鷹店】5月の営業スケジュール、代行表のお知らせ
- お知らせ 2024.04.30 コラム「『復活の木』から生まれた、免疫力を上げる”医療用ハチミツ”！」
- お知らせ 2024.04.25 コラム「『トクホ』は健康？『トクホ』の意味と、食品の選び方とは？」
- お知らせ 2024.04.08 コラム「『16時間の断食』が体を整える？【オートファジー】って何？」
- お知らせ 2024.04.02 【三鷹店】4月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2024.03.29 コラム「食事のバランスを『計算』できる？ PFCバランスを知って役立てよう！」
- お知らせ 2024.03.14 コラム「種類はなんと5000以上？ 『ポリフェノール』って何？」
- お知らせ 2024.03.01 コラム「身近な存在『乳製品』のメリットとは？」
- お知らせ 2024.03.01 【三鷹店】3月の営業スケジュール、代行表のお知らせ
- お知らせ 2024.02.22 【重要】個人情報保護方針を改訂しました
- お知らせ 2024.02.16 コラム「代わりに何を使えば良いの？ 沢山摂りがち『砂糖』について！」
- お知らせ 2024.02.09 コラム「『お米』といっても種類は様々！ お米の大切さを知ろう！」
- お知らせ 2024.02.01 【三鷹店】2月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2024.01.31 コラム「新しいお肉『大豆ミート』で健康志向にお肉を食べる！」
- お知らせ 2024.01.25 2月の祝日プログラムについて
- お知らせ 2024.01.09 コラム「和食の秘訣は『まごわやさしい』？」
- お知らせ 2024.01.08 【三鷹店】1月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2023.12.28 【三鷹店】1月8日（月・祝） 特別営業プログラム
- お知らせ 2023.12.01 【三鷹店】12月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2023.11.14 コラム「『脱水症状』ってどういう状態？ 水分補給の重要性を知ろう！」
- お知らせ 2023.11.14 【三鷹店】11月23日（木・祝）の特別営業プログラム
- お知らせ 2023.11.01 【三鷹店】11月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2023.10.26 【どなたでも参加OK】11/22（水）「マインドフルネスヨガ 無料オンライン体験」
- お知らせ 2023.11.14 【三鷹店】11月23日（木・祝）の特別営業プログラム
- お知らせ 2023.10.13 コラム『食事が鍵？「乾燥肌」を改善しよう！』
- お知らせ 2023.10.06 コラム『食欲の秋！きのこスペシャル食べませんか？』
- お知らせ 2023.10.01 【三鷹店】10月の営業スケジュール、代行表のお知らせ
- お知らせ 2023.09.28 コラム『食品アレルギー、「増えている」って本当？』
- お知らせ 2023.09.13 コラム「トレーニングの効果が出ない！『筋肉量アップ』に必要な食事とは？」
- お知らせ 2023.09.01 【三鷹店】9月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2023.08.17 コラム「『高たんぱく』・『低脂質』な食材を選ぼう！」
- お知らせ 2023.08.03 コラム『体を調整する大切な成分「ミネラル」とは？』
- お知らせ 2023.08.01 【三鷹店】8月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2023.07.25 コラム『マラソンに出る方必見！必要な栄養素とは？』
- お知らせ 2023.07.13 コラム「『これ』が原因？ 太りやすい習慣４選！」
- お知らせ 2023.07.01 【三鷹店】7月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2023.06.30 コラム『効果絶大！「よく噛むこと」は健康の秘訣？』
- お知らせ 2023.06.06 コラム「フィジーク選手の食事について」
- お知らせ 2023.06.01 【三鷹店】6月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2023.05.02 コラム「奇跡の野菜『ビーツ』とは？」
- お知らせ 2023.05.01 【三鷹店】5月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2023.04.18 【コラム】「二つのレシピで効率アップ！代謝を上げると栄養はより効果的に！」
- お知らせ 2023.04.05 コラム「『栄養価がとても高い』！スーパーフードとは？」
- お知らせ 2023.04.03 【三鷹店】4月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2023.03.16 エステ＆整体付パーソナルジム「Anatato吉祥寺」4/1グランドオープン！
- お知らせ 2023.03.31 コラム「『油』は体に良い？悪い？ 『摂りたい』油と注意点！」
- お知らせ 2023.03.20 【合計46000円以上お得！】過去に会員だった方対象！ 再入会キャンペーン開催中！
- お知らせ 2023.03.14 コラム「『副菜』ってイメージできますか？ 大事な副菜の摂り方について」
- お知らせ 2023.03.06 コラム「ヨガ哲学『禁欲＝我慢ではなく【手放す】こと！』」
- お知らせ 2023.03.01 【三鷹店】3月の営業スケジュール、代行表のお知らせ
- お知らせ 2023.02.22 コラム「砂糖の代わり？『ラカント』って何？ 本当に甘いの？」
- お知らせ 2023.02.13 コラム「体に良さそう？『無添加』『オーガニック』の違いとは？」
- お知らせ 2023.02.06 コラム「【完全栄養食・卵】は組み合わせで更にスゴイ！？」
- お知らせ 2023.02.01 【三鷹店】2月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2023.01.24 コラム「グルテンフリーってどういうこと？ グルテンについてを知っていこう」
- お知らせ 2023.01.11 コラム「『昆布茶』……ではなく『コンブチャ』！ 知っていますか？」
- お知らせ 2023.01.05 コラム「ヨガ哲学『”無意識に盗んで”いませんか？』」
- お知らせ 2023.01.01 【三鷹店】1月の営業スケジュール、代行表のお知らせ
- お知らせ 2022.12.08 コラム「善玉菌代表『ビフィズス菌』をお手軽に！」
- お知らせ 2022.12.01 【三鷹店】12月の営業スケジュール、代行表のお知らせ
- お知らせ 2022.11.29 コラム「誰でも知ってる【カルシウム】、実は「日本人は」不足しがちです！」
- キャンペーン 2022.11.01 【12月末まで！】再入会キャンペーン実施中！
- お知らせ 2022.11.18 コラム「知って得する！『アミノ酸スコア』とは？」
- お知らせ 2022.11.07 【三鷹店】11月23日（水・祝）祝日プログラムのお知らせ
- お知らせ 2022.11.01 【三鷹店】11月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2022.10.14 【コラム】「その飲み方では効果半減？ サプリメントの正しい飲み方とは？」
- お知らせ 2022.10.21 コラム「ヨガ哲学『正直に生きていますか？』」
- お知らせ 2022.10.01 【三鷹店】10月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2022.09.30 コラム「血糖値を抑える『低GI値食品』とは？ 美味しいレシピで健康に！」
- お知らせ 2022.09.06 9月19日（月・祝）、23日（金・祝）の祝日プログラム
- お知らせ 2022.09.12 コラム「抗酸化ビタミンでアンチエイジング？ おすすめ食材は？」
- お知らせ 2022.09.01 【三鷹店】9月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2022.08.30 コラム「ヨガ哲学『自分を大切にできていますか？』」
- お知らせ 2022.08.23 コラム「ダイエット中だけど、お酒が飲みたい！」
- お知らせ 2022.08.18 コラム「ペットがもたらす高齢者への効果！ 心も体も幸せに！」＆セミナー予約受付中！
- お知らせ 2022.08.12 コラム「『糖質ゼロ』は『ゼロ』じゃない？ 脂質と糖質、どっちを減らす？」
- お知らせ 2022.07.12 2022年夏季短縮営業・休業予定のお知らせ
- お知らせ 2022.08.01 【三鷹店】8月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2022.07.29 コラム「より効果的な運動のためには？ 運動後の食事はどうすればいいの？」
- お知らせ 2022.07.27 【8月開催】無料オンラインセミナー情報
- お知らせ 2022.07.13 コラム「意外な結果？ダイエット中のアイスは種類に注目！」
- お知らせ 2022.07.04 コラム「かんたんヨガで、免疫力を高めよう！」
- お知らせ 2022.07.01 【三鷹店】7月5日（火）急代行のお知らせ
- お知らせ 2022.07.01 【三鷹店】7月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2022.06.27 コラム「高血圧には”減塩”！ 効果の仕組みと美味しい調理法！」
- お知らせ 2022.06.16 コラム「食事の指針、『空腹感』と『満腹感』に気を付けよう！」
- お知らせ 2022.06.07 コラム「『食べないダイエット』ではない？ ファスティングについて知っていこう！」
- お知らせ 2022.06.01 【三鷹店】6月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2022.04.20 ゴールデンウィーク特別営業時間のお知らせ
- お知らせ 2022.05.01 【三鷹店】5月の営業スケジュール、代行表のお知らせ
- お知らせ 2022.04.13 コラム「主菜で摂ろうたんぱく質！『摂り過ぎ注意』は難しい？」
- お知らせ 2022.04.01 コラム「時間で変わる食事術？ 時間栄養学でカロリーコントロール！」
- お知らせ 2022.03.16 コラム「魚のちから！『EPA』って何？中性脂肪を下げるメカニズムと摂取のポイント」
- お知らせ 2022.03.07 【三鷹店】3月21（月・祝）の営業プログラム
- お知らせ 2022.03.01 【三鷹店】3月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2022.02.21 コラム「美肌効果にがん予防？メリット沢山な『大豆イソフラボン』とは？」
- お知らせ 2022.02.18 【近隣住民の皆様へ】施設内PCR検査実施のお知らせ
- お知らせ 2022.02.15 コラム「「ゼロカロリー」は「0kcal」じゃない？ ゼロカロリーの落とし穴」
- お知らせ 2022.02.04 コラム「テレワークで増加！肩凝りの原因って？」
- お知らせ 2022.02.01 【三鷹店】2月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2022.01.27 【三鷹店】2月11日（金・祝）の特別プログラム
- お知らせ 2022.01.24 コラム「「主食は太る」？ ごはんVSパンVS麺、太りにくいのはどれ？」
- お知らせ 2022.01.12 コラム「女性の4人に一人が貧血？食事でできる、セルフケア！」
- お知らせ 2022.01.04 【三鷹店】1月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2021.12.24 【三鷹店】1月10日（月・祝）の特別営業プログラム
- お知らせ 2021.12.15 いのち輝くフィットネスへ！【FIAいのち輝くクーポン】配布中！
- お知らせ 2021.12.14 コラム「リモートワークの隙間時間に！簡単体幹エクササイズ！」
- お知らせ 2021.12.14 年末年始の営業予定について
- お知らせ 2021.12.08 コラム「不妊の原因は？ 男女で考える妊活レシピ！」
- お知らせ 2021.12.07 【三鷹店】年末年始営業予定のお知らせ
- お知らせ 2021.12.01 【三鷹店】12月の営業スケジュール、代行表、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2021.11.25 コラム「今年のもやもや、今年の内に！心すっきり瞑想のススメ」
- お知らせ 2021.11.19 コラム「ダイエット食？オートミールって食べた方が良いの？」
- お知らせ 2021.11.02 コラム「子どもに「今」必要な栄養素を知る！」
- お知らせ 2021.11.01 【三鷹店】レッスン代行表を公開しました
- お知らせ 2021.11.01 【三鷹店】11月の営業スケジュールのお知らせ
- お知らせ 2021.11.01 月額550円からのオンラインフィットネス「LEA LIFE」スタート!!
- お知らせ 2021.10.28 コラム「不足しやすい「食物繊維」。食物繊維が豊富な美味しいレシピをご紹介！」
- お知らせ 2021.10.11 コラム「運動前の食事はタイミングも大事？ いつ食べる？ 何食べる？」
- お知らせ 2021.10.02 【三鷹店】レッスン代行表を公開しました
- お知らせ 2021.10.02 【三鷹店】10月の営業スケジュール、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2021.09.27 コラム「むくみ解消ヨガで、老廃物を溜めないカラダへ！」
- お知らせ 2021.09.17 コラム「プロテインって何？ タンパク質の役割とおすすめ食材を解説！」
- お知らせ 2021.09.13 コラム「『休む』は『ゴロゴロすること』……だけじゃない？2つの『休む』を知ろう！」
- お知らせ 2021.09.09 9月20日（月・祝）、23日（木・祝）の特別営業プログラムのお知らせ
- お知らせ 2021.09.09 【三鷹店】9月20日（月）開催！ ワンコイン体験会お申込み受付中！
- お知らせ 2021.09.03 コラム「美肌を作る！ 大事な栄養素たち」
- お知らせ 2021.09.01 【三鷹店】レッスン代行表を公開しました
- お知らせ 2021.09.01 【三鷹店】9月の営業スケジュール、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2021.08.27 コラム「寝苦しい夜、『ボディスキャン』で快眠！」
- お知らせ 2021.08.19 コラム「脂肪を燃やせ！ 食事の質を上げよう！」
- お知らせ 2021.08.02 コラム「幸せホルモンで、睡眠の質を上げよう！」
- お知らせ 2021.07.30 【無料オンラインセミナー】 9/30(木) 「脳を癒そう～5分ぷち瞑想～」開催！
- お知らせ 2021.07.28 8月の夏季休館日・短縮営業スケジュールのお知らせ
- お知らせ 2021.07.27 コラム「夏でも「冷え対策」ヨガ！」
- お知らせ 2021.07.21 コラム「和食は最強！？ バランスの良い食事とは？」
- お知らせ 2021.07.20 【期間限定】再入会者限定！特別キャンペーンのお知らせ
- お知らせ 2021.07.19 コラム「正しい姿勢、知っていますか？良い姿勢になる5つのポイント！」
- お知らせ 2021.07.10 【三鷹店】《重要》緊急事態宣言発令に伴う対応について
- お知らせ 2021.07.08 コラム「意外と知らない、お水の話！」
- お知らせ 2021.07.06 【三鷹店】25メートルプール復旧日程のお知らせ
- お知らせ 2021.07.01 【三鷹店】7月の営業スケジュール、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2021.07.01 【三鷹店】レッスン代行表を公開しました
- お知らせ 2021.06.30 【三鷹店】25mプール利用中止のご案内
- お知らせ 2021.06.25 コラム「『夏はもうすぐ！』代謝を上げるヨガで体を引き締めたい！」
- お知らせ 2021.06.23 WEB予約が新しくなります！
- お知らせ 2021.06.11 コラム「『呼吸』でダイエット？ 気を付けたい5つのポイント！」
- お知らせ 2021.06.03 コラム「家族で考える、野菜の重要性について」
- お知らせ 2021.05.30 【重要】６月１日以降の営業時間の変更について
- お知らせ 2021.05.21 コラム「知ってる？知らない？『血糖値』」
- お知らせ 2021.05.19 コラム「マインドフルネス～体と心の密接な関係～」
- お知らせ 2021.05.17 コラム「効果の出やすい運動強度とは？」
- お知らせ 2021.05.12 コラム「ダイエットは計算？『何をどれくらい減らせば痩せる？』」
- キャンペーン 2021.05.12 再入会キャンペーン実施中！ 6月30日まで！
- キャンペーン 2021.05.11 【三鷹店】毎回オーダーメイドの鍼灸院「リラクスラボ」 初診料無料キャンペーン！
- お知らせ 2021.05.01 【三鷹店】レッスン代行表を公開しました
- お知らせ 2021.05.01 【三鷹店】5月の短縮営業スケジュール、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2021.04.28 コラム「目標の決め方「SMART」とは？」
- お知らせ 2021.04.25 【重要】緊急事態宣言発令に伴う短縮営業について
- お知らせ 2021.04.23 【三鷹店】GW期間の営業のお知らせ
- お知らせ 2021.04.23 コラム「免疫力アップには「お味噌汁」？入れたい具材を紹介！」
- お知らせ 2021.04.22 4月29日～5月5日 GW特別営業プログラムのお知らせ
- お知らせ 2021.04.16 コラム「太ってないのにひっかかる？コレステロール値の秘密とは？」
- お知らせ 2021.04.01 【三鷹店】4月の短縮営業スケジュール、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2021.03.26 コラム「つら～い肩こり、ヨガのポーズで解消！」を公開しました
- お知らせ 2021.03.22 コラム「日頃の食事をひと工夫！ 健康と美容のためのデトックス！」を公開しました。
- お知らせ 2021.03.10 【コラム】「姿勢を安定させる体幹作り」コラムを掲載しました！
- お知らせ 2021.03.06 緊急事態宣言の再延長に伴う営業時間について
- お知らせ 2021.03.02 【コラム】「シェイプアップに必要な栄養素」コラムを掲載しました！
- キャンペーン 2021.03.01 【入会金無料】短期集中パーソナルダイエットコース
- お知らせ 2021.03.01 【三鷹店】3月の短縮営業スケジュール、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2021.03.01 【三鷹店】レッスン代行表を公開しました
- お知らせ 2021.02.25 「自律神経を整えて、免疫力を高めよう！」コラムを掲載しました！
- お知らせ 2021.02.17 「花粉症を改善する食べ物」コラムを掲載しました！
- お知らせ 2021.02.05 【重要】緊急事態宣言延長に伴う今後の対応について
- キャンペーン 2020.02.02 【特典つき】再入会キャンペーン 2月末まで申込受付中！
- お知らせ 2021.02.01 【三鷹店】レッスン代行表を公開しました
- お知らせ 2021.02.01 【三鷹店】2月の短縮営業スケジュール、LEALEAニュースのお知らせ
- お知らせ 2021.01.26 スタジオご利用時のマスク着用のお願い
- お知らせ 2021.01.09 【三鷹店】1月12日以降の時短スケジュールのお知らせ
- お知らせ 2021.01.01 コラム「祝・箱根駅伝！ マラソンを走りきるための食事」を公開しました
- お知らせ 2021.01.01 【三鷹店】1月11日（月・祝）の祝日営業プログラムを公開しました。
- お知らせ 2021.01.01 【三鷹店】レッスン代行表を公開しました
- お知らせ 2020.01.01 【三鷹店】1月のスケジュールを公開しました。
- お知らせ 2020.12.23 年末年始の短縮営業・休業日のお知らせ
- お知らせ 2020.12.23 【三鷹店】ビッグサウナ修繕に関するお知らせ
- お知らせ 2020.12.08 【LEALEAオンラインセミナー】12/24「骨粗鬆症予防セミナー」申込受付中！
- お知らせ 2020.12.04 【LEALEAオンラインセミナー】12/19「50歳からの食×住セミナー」申込受付中！
- お知らせ 2020.12.01 【三鷹店】レッスン代行表を公開しました。
- お知らせ 2020.12.01 【三鷹店】12月のスケジュール、LEALEAニュースを公開しました。
- お知らせ 2020.11.13 【LEALEAオンラインセミナー】11/26「冷え性予防セミナー」申込受付中！
- お知らせ 2020.10.02 【おうちでOK！】オンラインレッスン無料開催！ お申込み受付中！
- お知らせ 2020.09.17 【三鷹店】 メインプール補修工事のご案内
- お知らせ 2020.10.02 【参加無料】管理栄養士によるオンラインセミナー 各種好評開催中！
- お知らせ 2020.09.09 【おすすめレッスン情報】安心＆充実の45分・60分レッスン開催中！
- お知らせ 2020.09.09 【東戸塚・三鷹店】23歳以下限定のお得なプランをご紹介！ 大好評申込み受付中！
- お知らせ 2020.09.01 【重要】LEALEAの取り組み・新型コロナウィルス感染予防対策について
- お知らせ 2020.08.14 明日の食事からすぐに役立つ！ 自宅で受けられる食事ダイエットセミナーが無料！
- お知らせ 2020.08.14 オンラインOK！ 栄養士との個別カウンセリングと、食生活のサポートが一か月間無料！
- お知らせ 2020.07.20 【重要】8月からの営業時間の変更について
- お知らせ 2020.06.04 LEALEAの取り組み・新型コロナウィルス感染予防対策について
- お知らせ 2020.06.01 レッスン・セミナー配信！『LEALEAライブホームフィットネス』6月の更新
- お知らせ 2020.05.29 【重要】新型コロナウイルス感染予防対策について
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- お知らせ 2020.05.05 【重要】 臨時休業期間延長のお知らせ
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- お知らせ 2020.04.07 おうちレッスン動画配信中！
- お知らせ 2020.03.30 【重要】4 月 1 日からの施設運営、お手続きについて
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